Menetelmiä sosiaalialalle
Tässä esittelen kehittämiäni menetelmiä, jotka on tarkoitettu antamaan uusia näkökulmia ja käytännön työkaluja sote-alan ammattilaisille. Lisäksi tulen (kun ehdin) laittamaan tänne linkkejä muille sivustoille, missä on toisten tekemiä erinomaisia menetelmiä. Näillä menetelmillä uskon, että voit tehdä työstäsi tuloksekkaampaa ja asiakaslähtöisempää.
Menetelmät
Esittelen täällä erilaisia menetelmiä sosiaalityön tueksi. Ne on suunniteltu auttamaan asiakkaita jäsentämään elämäänsä ja löytämään uusia ratkaisuja haasteisiinsa. Menetelmät olen kehittänyt ja jalostanut työssäni työtoverieni kanssa, tukemina, avustamina ja opponoimina.
Menetelmistä olen sitä mieltä, että ne ovat parhaimmillaan sisäistettyinä, ja vielä parempaa, jos ei asiakas edes huomaa kun ne ovat käytössä. Ainoa tie menetelmien käytölle on kuitenkin käyttää ja jaksaa harjoitella niitä. Vain sitä kautta menetelmät tulevat sujuvaksi osaksi omia työtapojasi. Jotenkin näin: "Voitais katsoa tilannettasi tämmöisestä näkökulmasta - Sopiiko?"
Focus riitelystä hallittuun vuorovaikutukseen, auttaa perheitä navigoimaan haastavissa tilanteissa kohti yhteistyötä ja lapsen edun mukaista toimintaa.
Tämä menetelmä tukee oman elämäntilanteen jäsentämistä ja ymmärtämistä eri perspektiiveistä, edistäen kokonaisvaltaista hyvinvointia pienin askelin.
Käytännöllinen työkalu oman elämän hallintaan, auttaa hahmottamaan ajankäyttöä ja priorisoimaan tärkeitä asioita tehokkaasti.
Työkaluja parempaan elämään
Nämä menetelmät on kehitetty käytännön työssä, ja ne on testattu ja hiottu auttamaan sosiaalialan ammattilaisia heidän tärkeässä työssään. Tarjoan tukea niiden käyttöönottoon työnohjauksen ja koulutuksen avulla.
Koko perheen synergiasuunnitelma
Haetaan koko perheelle samansuuntaiset elämänlaatua parantavat tavoitteet. Menetelmä tukee perheen sisäistä yhteistyötä ja yhteisten unelmien saavuttamista.
(Kerron tästä tarkemmin vähän myöhemmin, kunhan ehdin)
Unelma-pelko-portaat ja energiankäyttömalli
Peloista unelmien kautta tavoitteisiin. Tämä menetelmä auttaa käsittelemään esteitä ja sanallistamaan toiveita. Energiankäyttömalli auttaa tiedostamaan mihin voimavarat kuluvat ja ohjaamaan ne mielekkäästi.
Linkkejä menetelmiin
Vanhemmuuden roolikartta:
- Löytyy sivustolta www.peda.net. Vanhemmuuden roolikartta on työväline vanhemmuutta kuntouttavaan työhön. Itse olen käyttänyt karttaa lähinnä keskustelun pohjaksi herättämään uusia näkökulmia tai löytämään omia vahvuuksiaan vanhempana.
Elämänjana (mm. opinvoimala.fi, ryhmarenki.fi, utupub.fi [sosiaalitieteenlaitoksen julkaisuja]):
Elämänjanasta on tehty monenmoisia sovelluksia erilaisiin tarkoituksiin; mielenterveystyöhön ynnä muihin. Itse olen käyttänyt sitä perheohjauksessa siinä tarkoituksessa, että asioitten läpikäyminen antaa vanhemmalle perspektiiviä omaan narratiiviinsa. Monella on myös kertomisen tulva kertoa omasta tilanteestaan. Elämänjanan kautta moni jäsentää tilanteensa uusiksi ja saa nollattua itsensä tähän hetkeen, tämän hetken eväillä.
- Tekoälyn kertomaa (aika osuvasti):
Tarkoitus: Auttaa hahmottamaan oman elämäntarinan kokonaisuutta, tärkeitä käännekohtia ja niiden vaikutuksia nykyhetkeen.
Käyttökohteet: Harjoitusta käytetään muun muassa itsetuntemuksen vahvistamiseen, sosiaalisen jännittämisen syiden ymmärtämiseen, ryhmätoiminnassa ja sosiaalisessa kuntoutuksessa.
Miten harjoitus tehdään?
Piirrä jana: Vedä paperille pitkä viiva (jana). Merkitse sen alkupääksi syntymäsi ja loppupääksi tämä hetki. Voit merkitä väliin vuosilukuja tai ikävuosia.
Merkitse keskeiset tapahtumat: Kirjoita janalle elämäsi tärkeitä muistoja, käännekohtia, onnistumisia tai vaikeita kokemuksia.
Tarkastele vaikutuksia: Pohdi, miten nämä tapahtumat ovat vaikuttaneet ajatteluusi, arvoihisi tai pelkoihisi (kuten jännittämiseen).
Tunnista vahvuuksia: Etsi kokemusten seasta asioita, joista olet selvinnyt, ja tunnista omia piileviä vahvuuksiasi.
Luo oma verkkosivustosi palvelussa Webador